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然后下楼去训练。 “练习双刺拳，我看看你现在练得怎么样、” 柴深可以把沙袋打到荡起来，但是步法不灵活，沙袋荡回来的时候差点没躲开。 张摩看她差点抱头下蹲，僵硬又拖泥带水的跳到旁边，有点无奈：“你绕着沙袋打行吗！动弹动弹！我再给你示范一遍！” 追着沙袋打过去，干脆简洁的拳头看起来没有用很大力气，只是沙袋轻飘飘的应声而起，只一拳就比柴深连击了好几下的飘得更高。她大步躲过荡回来的沙袋，让沙袋处于被控制的状态中而不是像个大摆锤一样荡回来才紧急闪避，总是先一步调整自己的位置。 自己通过连击打的被顶起来的沙袋，当然知道什么时候荡回来，更应该知道该怎么躲。如果连一个挂在这里的沙袋都控制不住，怎么在台上压制对手。 在客厅摆开一条绳梯，张摩坐在地上：“来，从一到十号步法来一遍。” 柴深：“我觉得我挺灵活的，是你要求太高了。” “……”张摩觉得很难说服她，机智的掏出手机开始录像：“你的眼界高，来我给你录像，你自己看看。走，回去打沙袋去。” 五分钟之后，柴深抱着沙袋大哭：“我怎么这么差劲呜呜呜呜呜，我觉得追着你俩打的时候我挺好的呜呜呜呜，我是个木头人吗嗷嗷嗷嗷我输定了呜呜呜呜” 李穹正抓着铁虎的嘴给它刷牙，忽然听见一阵大哭，吓得他手里的牙刷都掉了，狗子吓得炸毛，在地上划拉了几下很有责任心的狂奔过去。 “小深，哎？你真的哭了？不是吧？不至于不至于。挺好的！是你要求太高了！别总看世界级拳王打沙袋，普通的拳手都这样！”张摩没想到她真的爆哭，吓得冷汗直冒，手忙脚乱的把老婆从沙袋上扯下来，坐在旁边的健身凳上，把老婆放在腿上抱紧：“求求你别哭了好不好，你肯定能赢的，你的对手也是业余的。你不光是力气好有战斗经验，到时候一脱水，体重还能压过对手好几斤。还有四个月足够你提升的，找回当年的雄风就行。” 柴深趴在她肩头哭了一会，擦擦眼睛：“生理期有点脆弱。没想到这么弱，但是我绝对不能输！我现在就去把丹参片吃上，训练！每天训练！我他妈再也不翘课了！” 当天就认真多了。 次日，按时更新了自己的视频《未来一周行情展望+复盘五十年来经济大事件+喝醉了扯淡》 小兰装模作样的拿了个可爱多当麦克风，支在柴深面前：“我想请问一下柴女士对未来一周的股票市场有什么建议。”就开始吃。 前半部分是这样的采访，等到穿着恐龙围裙的助理把刚烤好的披萨切好送上之后，就开了红酒，开始边吃边喝，从吐槽红酒吐槽到国家，国民性，各个国家的帅哥/美女，然后就是复盘五十年经济大事件，以及彻底喝嗨之后一些可以播出的胡诌八扯。 评论区：小兰：[哎，还行，该剪的都剪了] [什么柴深居然不喜欢法国女人] [不是喝醉了吹牛叫人讨厌，而是看脸啊。嫌弃的看向我爹和他的好胖友们] [我以为只有男的才喜欢喝醉之后说各国政治经济军事，骂李登*辉死的晚……] [想咬一口蛋筒] [哇哇哇我醒着的时候都背不下来的近现代经济史，她们喝醉了还能复盘，我哭了我哭了] [这个红酒看起来好好喝] [李小哥厨艺不错，点个披萨看] [喝醉之后骂的这些人……emm，爸爸您怎么穿女装了？？] …… 柴深磕掉小药盒里的一把大大小小的药片和保健品，开始认真热身，以十倍的热情开始训练。 吕教练看她这么亢奋：“停！你吃兴奋剂了？”虽然正常人不会在训练时吃兴奋剂，至多喝点支链氨基酸，但一般人也不会在绳梯训练中崴脚。 柴深握拳：“我今天情绪高涨。”开玩笑，只有用饱满热情训练四个月，才有赢的可能性。
第144章 轻薄了一会 认真训练必有回报——第二天柴深瘫在沙发上, 不论是肚子还是胳膊腿，那儿都疼的抬不起来：“晚上你把我抱上去，要不然我今天就要订一个胶囊电梯。” 张摩每天强度都大到恐怖, 每块肌肉都训练的很强, 所以从来都不会有这么严重的酸痛——只有突然加大了几倍强度才会这样。张摩通常不会产生浑身乳酸堆积造成恐怖的酸痛, 也有可能是疼习惯了就无所谓了。每天扶着楼梯步履维艰的蹭上去也已经习惯了。一早都在听她哼哼唧唧：“买吧，我给你买。多少钱？” “十三万。哦，早上九点前付款, 京城地区能在当日送达并安装。今晚上就能用上了。” 张摩默默打钱：“你今天去按摩吧, 非要运动就去游泳, 会缓解一些。” “嗯。好疼啊我要亲亲。” 张摩看她疼的都没法抬起手来抱住自己乱摸, 真是挺可怜的, 就认认真真的亲了一会, 捏了捏腰：“我走了。” 柴深柔弱的像个病美人：“再见~” 今天脑子都不好使了，要不是外汇的长线做完, 基金可以继续持有，股票也准备好了在何时脱手, 恐怕现在的头脑不适合做任何投资类的缝隙。 当天中午时电梯送达, 高度能到三楼，安装人员开始拿着房屋的水电图纸研究在哪儿开洞安电梯，或是不开洞, 直接卡着边沿安装，或是拆掉一部分栏杆, 在二楼边缘切出月牙形镶嵌进去, 预备好几个方案。 等张摩吃完午饭, 二人一起单纯的睡了个午觉，她去继续下午的训练时, 柴深选好方案，很快就装好了。 第一次试用时，铁虎一个飞扑溜进来挤在柴深前面，在局促的小电梯里汪了两声，对杂乱的气味和狭小的空间有些警惕。 然后用了一下午的时间教狗子进去关门时要保护好尾巴。 以及电梯升上去的时候不要跳进电梯井里坐着。 揪着狗子让它看电梯上上下下，把抱枕和玩偶压扁，看了半个小时：“懂了吗？” 铁虎当然看懂了，跳进电梯里往里挪了挪：“汪呜~” 当夜，张摩惆怅的站在电梯里：“我之前为什么拦着呢。”现在只要扶着墙挪进屋里就行了，好舒服。 “哈哈哈哈”柴深得意的笑，又不敢笑的幅度太大，照镜子看不见的腹肌也好痛。 戒酒，把可乐控制在每天1瓶。 陪张摩一起吃最后两周的减脂饮食，又每天认真训练，抽空和铁虎在客厅里玩追逐嬉戏。 两周时间，张摩瘦了七斤，肉眼可见的瘦了一大圈。她也瘦了一斤，视觉效果上则是浑身的肉都变紧了，线条有些明显，腰肢看起来更加纤细，肉看起来变紧之后呢，整个人看起来高挑，都有点澎湃鲜活的运动气息。 那些坚持运动的中年人始终保持着少年活力，就连步态都带着年轻人特有的弹跳。 最后两天只减重不训练，在酒店里住着，从高层窗口能看到体育馆，张摩除了狂喝水、接受很多采访和见朋友之外没什么忙的，柴深不一样，她认真研究穿那条裙子或那套衣服去看比赛，能盛装出席的项目实在是太少了，最近没时装秀可看！没地方显摆裙子！ 穿着香槟色抹胸、灰色西装和紧身鱼尾半裙冲出来：“看我有马甲线了！！张摩~快亲亲我的腹肌。咦？” 教练们：“……”谁没有啊？瘦人出马甲线多容易，一个月就能有好不好。 柴深反应过来，哦吼，完全没必要在擂台战的时候穿成这样，怎么穿都算不上酷，这点马甲线根本不值一提。扬长避短！到时候要穿的娇媚迷人，等到去看秀或拍卖会，和那些瘦弱的模特或肥肥的胖子们见面时，再露马甲线，更炫目。 张摩最近两周快速减脂，在补剂的帮助下之减脂肪不掉肌肉，浑身上下从白白壮壮变得精干紧致，肌肉清晰度大幅提高。掀开衣服，虽然今天疯狂喝水喝的肚子圆鼓鼓，但六块腹肌还是很清楚：“过来站在我面前，我起不来，喝水喝的快吐了。” 柴深心里默念‘不和别人比较不和别人比较’，坦然的走过去，西装扣子本来就没扣。 张摩摸了摸欲言又止：“好看。”你原先到底有多偷懒。 “唉，体态变化这么大，看来我之前真是……”好偷懒哦。 体能教练：“看不偷懒效果多明显。还有人说我安排的不合理？”她以前做不下来是因为没用意志力坚持，现在这不就进阶到中阶课程了。 闲聊几句，张摩打着饱嗝搂着老婆，拎着3L容量的大运动水瓶，出门去和朋友聚会，闲聊几个小时，顺便尽力喝点水。今天睡觉前把这些喝完就行了。 聊的话题当然是小熊蜂和后天早上称重，小熊蜂一直喜欢穿的很炫目的出场，实际上实力也很强，也已经放话说这一局赢了就升重打杜尔迦。谈到小熊蜂几场经典之战，还有她男朋友，以及她公开的食谱——纯属扯淡。 最近流行的新训练方式——老调重弹换了个名骗钱。 健身圈里某某人用药完全不动脑子，吃的肝衰竭整个人都黄了。 分析师挺烦人的，就反复钻研拳手，有什么杀手锏啊特点啊怎么破解啊怎么训练都研究的透透的，写出来，针对什么对手会使用那种战术啊，偷偷苦练什么绝招攻击敌人弱点，都给写出来，对手都不用动脑子。 柴深作为专业吃瓜群众，十几年老观众，对他们聊得这些事都知道，听的兴高采烈。一边听八卦和某些神秘的业界内幕，包括某些对训练表现有效的哮喘药，个个国家的科技实力比拼。 话题很快就转移到宠物，纷纷掏手机晒合影：“吉娃娃是猛男最爱。” “猫太可爱了！看我大橘！” “阿拉斯加这玩意遛弯时躺地下撒娇要抱回家还有点累” “比格犬长了一张天使的脸实际上是恶霸。” “看我的狸花、银渐层和挖煤的。” 张摩兴致勃勃的说起自己家的狗子：“铁虎比我想的还可爱，一副认真负责责任心很强的样子，有一点风吹草动就跑过来看看，撒欢跑起来时根本停不下来。现在天热了每天长在充气泳池里不出来，水底下一层掉的毛。”说的开心，抱着水瓶吨吨吨。 “小青现在长大啦，也胖胖的。”她也有抱着球蟒的自拍，虽然这棕色球蟒抬起头也是一副自闭样，但已经有她小臂粗细，看起来还挺唬人。 闲聊到把一瓶水喝完了大半，去了好几趟卫生间，怀疑自己已经是个滤水器了。但明天没有水喝，一点都没有，身体还会惯性排水，这样后天早上称重就很稳。 回去和自己的团队一起吃饭，称重前还得啃淡而无味的牛排。柴深掏出纯银随身酒壶，给自己倒了一小杯药酒。
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