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“打扰了~别搁这儿报菜名。”蔡老板敲了敲门框:“交手机,都回去睡觉。” 张摩站了起来:“小深,住在这儿有没有觉得自己年轻了?像是回到初中。” “呃……还行吧,初中时我现在该出去翻墙上网了。” 压力减轻之后,反倒好一些了,继续享受美味,除了张摩说的这些日常美食之外,还有炖的又软又嫩的鲍鱼和海参,这俩玩意高蛋白,而且不太大的也不贵。 继续去看她训练,除了专门的闪避训练之外,张摩绝对不躲,也不后退。 漆黑的落地大沙袋,直径比人都粗,异常沉重,张摩一脚踢上去只会微微晃动。 要做几百次鞭腿的练习,这还只是练腿日的热身。 声音巨大,但是很酷。 低扫和高扫需要分开训练。 热身结束之后就到了教练时间。 教练拿着手靶迎击,尽全力出五十次鞭腿,算是一组,休息三十秒换一个教练继续下一组。 每个拳手的风格都不同,根据技能点和身体尺寸、性格来组建自己的风格。有些人的精准和暴击点满了,每一拳都能狠狠打中目标。有些人的距离感极强,能打中对方,防住对方。有些人的体能、步伐和精准度满了,可以不知疲倦的进攻,和对方换拳血拼,拿自己的血条磨对方的血条,磨光对方。 张摩就是这样的人,体能、步伐、暴击点满了,精准度很高但还不够,距离感还不是最佳。 她自己觉得还不够,柴深看不出来。 现在已经到了开始探讨战法的时间段。张摩做着平板支撑,看着手机上的视频。 那是ET女巫最近专门找了一个亚洲女选手对决的视频。包括对方自己放出来的vlog。 教练们盘腿坐在两边,指指点点的说:“她最近也有进步,状态恢复的不错。你看这一波猛击”“她换的新教练质量不错,基本上恢复了几年前的鼎盛状态,感觉对了。” “感觉是不错。”张摩淡定的撑着:“毕竟是五次卫冕成功的前冠军。” 他们认真的探讨各种战法,以及精妙的连招。探讨完战法,那么多快能取胜都不是问题,胜利的原因90%在自己,10%在对手。 柴深在远处捧着脸看着她,还是花痴,她悄悄的计时,老婆大人的平板支撑已经做了五分钟,还能抽空翘起一只手戳屏幕。好猛啊。两边盘腿坐着的三个教练看起来像是左右护法……我真应该少看点武侠小说。 “小深你过来。” “来了来了,叫我干什么?” “给我挠挠后背。”张摩虽然可以陪练互殴,还是很注意男女之间的分寸,后背痒痒又找不到痒痒挠的时候就找个墙角蹭蹭。现在不必了,有人可以叫。 柴深优雅的坐在地上,连衣裙没法盘腿坐下,只能跪坐。愉快的开始的在湿淋淋的衣服里挠她:“张摩~你能吃寿司吗?” “五六个。别放蛋黄酱。” “(⊙_⊙)什么寿司会放蛋黄酱?” “往上,往左,往右”张摩指挥她继续挠。 柴深:“我买了一件花嫁和服。挺好看的,同城发货,差不多晚上能到。” “配你的佐伯俊雄?” “是佐伯俊男啊!佐伯俊雄是咒怨里的鬼小孩。”柴深有点幽怨,摸了一把肌肉给自己提提神,继续挠:“我爸问我是不是嫁给相扑选手了,哎呀,气死我了!我打算拍花嫁的照片气他。” 张摩:“没懂。” “他那么说一定是为了恶心我,我就顺势恶心他。花嫁就是和服里的结婚礼服。” 张摩觉得这和自己没什么关系,她会去专门的地方,找专业摄影师拍,只有一点:“相扑不恶心。呼。教练你给她讲。” 教练就淡定的看她开始微微发抖:“你讲。是炫耀学识的好机会。还有三分钟,撑住,撑不住做变式。给你放首歌,听完结束。” 用歌曲计时。 张摩就把常见的九种变式挑了几种做了一遍,好歹拖够了三分钟,啪叽一下躺在水泊中,翻身喘气:“哎妈呀累死我了。”刚刚咬牙撑住的时候全凭毅力,停下来之后眼前发黑。 柴深等她气息渐渐喘匀:“相扑怎么了?我知道他们力量很强,但是胖成那样……” 坐车回家时,张摩拿手机给她看:“我手抖你自己点,对,去收藏里搜相扑。第四个。” “哇这谁,好帅!” 同车的其他人看也不看,异口同声:“千代富士!” 帅的相扑手主要就这一位! 这是个混剪的视频,首先是一字马,坐在地上的一字马,趴在地上的一字马,单腿站在地上朝天蹬的一字马。一个足有三百斤的胖子,飞快的抄起另一个足有三百斤的胖子,拎起来放在外面。两个大胖子以惊人的、犀牛狂奔似得速度互相冲撞,其中一个人腾空而起,靠体重和加速度攻击对方,另一个人竟然顺势一抱,把这胖子的重心破坏了,让他啪叽一下摔在地上。 然后是千代富士的连胜混剪,对面的体重和身高优势在他面前仿若无物,赢的很优雅,也很矫健。 柴深开始怀疑人生:“为什么我去看的相扑巨蠢?” “这是横纲的比赛,你看的是什么级别?你真是什么都看过。你看泰拳拳王的身材,我那个泰拳教练就是,他的身材肌肉不明显,看起来和街边大爷差不多,好看和实用差很多的。健美运动员的训练方向就是好看,视觉冲击力要强,相扑则是无体重上限的增加力量,其实爆发力、柔韧性、技巧都很好。” 教练说:“相扑要是按公斤级分重量,或者定一个二百公斤的体重上限,视觉效果会好得多。就现在演猛将那些小年轻,啧,我知道,三个小时不吃饭就饿死了,稍微吃咸一点多喝点水肌肉就不见了。”达到清晰的效果需要少吃多餐,持续摄入不让自己饿到肌肉分解,减少体内含水量保证肌肉分离度。 “人家现在也不缺小姑娘喜欢。” “相扑要是改改规则,允许出拳和上脚,那就和自由搏击一样了。” 到晚上时,新买的和服沉甸甸的被拎进屋,张摩颠了颠盒子:“六斤多,其实你买的是棉被吧?还送了你一件。” “我买的襦袢,就是打底衫,应该还有两件。”柴深找到紫色的桐纹羽织和浅棕色花纹浴衣,直接穿在连衣裙外面,问:“蔡哥,这个她可以吃吗?不会有添加剂什么的?” “米饭,生鱼片,不是养殖的就没事。无良商家有本事就给三文鱼用点瘦肉精啊~” 排除掉所有放了芝士的、看起来就有大量油脂的、或是加了糖的鳗鱼。精选出三文鱼握、北极贝握、放满凉拌海带的军舰寿司、玉子烧寿司,这四个。 张摩丢下盒子留给她拆,挪到厨房等着吃饭:“我饿了。” “就这四个是你的。我品鉴过了,你可以吃。” 张摩盯着三个大外卖盒里花样繁多的六十个寿司,本该是六十个,二十种,每样三个,捏起海带军舰寿司一口吞,捂着嘴:“你知道我能把这些都吃了。”
第40章 宝贝袈裟啊 “那你减重时就更惨了。” “呜呜呜,我好惨啊只有点凉饭吃,还吃不饱,忍饥挨饿。”张摩哭的超假。然后掏手机拍了一张寿司们的全景图,发朋友圈发在几个社交网站上 。假装自己纵情享用了令人羡慕的饕餮盛宴。 寿司的色泽比味道更诱人,看起来就丰盛华美,令人食指大动。 柴深问:“她不能多吃几个么?这又没有什么油脂,我听说寿司也属于减肥食品。” “你还听说节食能减肥呢。”蔡老板顿了顿:“可以,再吃六个就不许吃别的,或是干脆去吃健康食品。两个就一百卡你自己想。”晚饭吃到五百卡以内就很健康。 越自律越自由嘛。 张摩陷入沉思之中,十个寿司就能吃个半饱,明早上起床会饿,但我每天早上起床都饿啊,出去跑步就不饿了。不知道今晚上睡觉的时候饿不饿。 柴深提出一个折中的办法:“要不然这样,我挑几个我要吃的,蔡哥你也拿一盒,张摩你把肉吃了把饭团剩下?” “不行,晚上肉吃太多不舒服,吃点米饭面条睡得好。我煮点汤,再吃四个。”她起身去煮了白菜、海带、豆腐、粉丝的清汤,除了盐和香油之外不用其他调料,海带本来就能提供鲜味。端着砂锅回来,分给老婆一小碗:“尝尝怎么样。” “好喝。很清香,也很鲜美。” 出人意料的美味,能尝到大白菜本身的甜味,用料也有一点日式。 张摩夹了一筷子粉丝给她:“你的挑食有点玄学啊。一般小孩挑食就不爱吃蔬菜,你倒是一视同仁,我做饭什么都行,平时就看什么都挑剔,是不是?” 柴深叹了口气:“我也不清楚。” “等我放假的时候再收拾你。”张摩坏笑道:“到时候有空了一天喂你八顿,给你吃出过冬的肉。” 柴深花容失色:“不要恐吓我呀!”我得尽量保持理智,好难哦,我如果对着她还能保持理智,我怎么会跟她结婚嘛。 张摩笑的意味深长,她知道怎么让这位姐姐神魂颠倒,当然不只是诗[心]词[心]鉴[心]赏活动,可简单了。“想吃我做的小蛋糕吗?” “……” “想吃我炸的油条么?” “嗯……” “想吃我包的饺子么?我也想吃。” 柴深美滋滋的投降:“都听你的行了吧~你做什么我都会吃的。”这种被重视,被爱,被诱惑的感觉真好。 张摩满意的闭嘴,继续吃砂锅豆腐蔬菜,她也没法再往下说了,自己也想吃小蛋糕油条大饺子啊! 馋哭了。 蔡老板感慨道:“言情剧要是有你俩这个腻歪劲就好了。”老婆和女儿们看的言情剧全都在哭哭啼啼,误会,抽耳光,恶毒女配,苦情男配中挣扎,烦死爹了。就连喜剧节目都在卖惨和催泪,都没有日常生活中的事好玩。 柴深:哦,这还有个人呢。 张摩想起他的漫画形象,一只大熊猫,嗤嗤嗤的对着砂锅笑到停不下来。 蔡老板:“一会王胖子来签约,你在楼下等会,应该快了。” 张摩:“哦嘿嘿嘿嘿。” 柴深喝掉一小碗汤,再加上吃了五个寿司,饱饱的开始玩手机。继续看刚刚没看完的横纲胜利集锦。比自己当年去旅游时看的比赛好多了!以前只觉得国内的赛事应该看顶级比赛,日本的胖子们只要够胖就没啥区别,没想到差距这么大。真是举重若轻。 饭后一起去拆快递做娱乐活动。 “自从你到这儿之后,我的饭后活动从撸猫改成了” “和我玩~” “看快递啊。” 柴深拿着裁纸刀微微一笑:“还是和我一起。”
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