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举个杠铃居然就把手给扭了？ 这落差谁受得了？ 简直是鳄鱼听了都要做噩梦。 “今遂，这段时间手就不要提重物了。”秦承彧叮嘱道。 “脚还没有好全，手就扭了。真是倒霉他妈给倒霉开门，倒霉到家了。”年今遂郁闷地抱怨了一句。 “只是扭伤而已，一个星期就好了。” “等我的身体都恢复好了，我就和你一起锻炼。那个健身房的器械器材我都让刘叔检查更新过了。我先给你打预防针，今后我会好好监督你的，你可别想偷懒。”年今遂故意严肃了神色。 “好。”秦承彧并没有抵触心理，其实他最近也有这个打算。 那天秦承禄一把就将他推倒在地，还差点标记了年今遂的事情始终让他耿耿于怀，再加上年今遂提过两次说他太清瘦了，因此，秦承彧也产生了要锻炼身体的想法。 只是他经常要陪在年今遂的身边，能自己锻炼的时间很少，他也不愿舍弃陪伴年今遂的时间。 还好现在这一切都迎刃而解了，既然年今遂主动提出要当他的健身教练，那就意味着在锻炼的时候，年今遂也会陪在他的身边。 这简直就是两全其美。 按摩结束后，年今遂收回手，拿出手机给秦承彧发了一个文档。 “这是我给你制定的健身计划，现在是初级阶段。以后周一至周五，早上先跑步30分钟，下午再跑一个小时，晚上再做50个俯卧撑，还有一个小时的器械运动。周末就把刚才说的运动量翻倍。饮食方面嘛，厨房会给你另外做一份健身套餐，对了，蛋白粉也得吃……”年今遂噼里啪啦说了一通。 “好。”秦承彧不假思索的就答应了下来。 见秦承彧这么顺从，年今遂心情不错：“看在你这么乖的份上，明天又是第一天，那明早就先不让你跑步了，让你睡个懒觉。” 乖？ 秦承彧眸光稍凝，这还是第一次听到年今遂这样形容他。 他也说不上来是什么感觉，只是喉间微痒，似乎有一根柔软细小的羽毛在心头轻挠。 秦承彧不由得喉头滚动，须臾后才回答：“好。” ---- 次日一早，当年今遂睡眼惺忪地下楼时，却见秦承彧已经坐在饭桌面前了。 “早啊。”年今遂打着哈欠和秦承彧打招呼。 刘管家笑着和年今遂分享道：“少爷，今天秦少爷起得早，还出去跑步了呢。” “嗯？”年今遂眼睛一亮，“不是和你说今天早上先不用吗？” “我很早就醒了，索性就起来跑步好了。”秦承彧起身，给年今遂拉开椅子，“先吃早餐吧，今遂。” 婻風年今遂十分欣慰：“真是个好学生！给你点赞！” 下午下课后，原本秦承彧是想让年今遂先回家，他在学院操场跑几圈之后再自己回去的。 可年今遂不同意：“我现在是你的健身教练，当然得督促你锻炼了。” 于是乎，二人直接回年家。 “今遂，我去跑步机跑，你就可以在旁边看着了。”秦承彧提议道。 “不行。在跑步机上跑步相对枯燥，不利于初学者建立积极性，要先在户外跑才行。”年今遂说的头头是道，“我们就到附近的绿道跑步吧。” 等到了绿道，秦承彧又说：“今遂，不然你就坐在这里等我吧？我很快就跑回来了。” “不行！”年今遂拿出了健身教练的架势，叮嘱道，“跑步不能贪快，我得看着你，提醒你调整呼吸和步伐。” 第61章 你趴着，我给你放松 只见年今遂抬手往回一招：“小刘，把我的轮椅拿出来！” 小刘麻溜地从后备箱拿出了折叠轮椅，放在年今遂面前。 年今遂往电动轮椅一坐，直接就操控着轮椅往前驶去，催促道：“愣着干嘛？快跑起来！我坐着轮椅都能跑赢你！” 秦承彧：…… ---- 晚上结束完运动，秦承彧精疲力尽地想回房间洗澡，结果却被年今遂拦住了。 “做完运动之后必须放松肌肉。”年今遂举着一个筋膜枪，“你在瑜伽垫上趴着，我来给你放松放松。” 趴着？ 秦承彧有些迟疑：“今遂，我自己来就好。” 年今遂坚决不同意：“不行！你自己用的话，很可能会因为疼而下手太轻，导致肌肉没有充分放松。而且，你也不知道要用什么力度，要按摩多久。听健身教练的，趴下！” 见年今遂态度强硬，秦承彧也无法拒绝，只好顺从地在瑜伽垫上趴着。 “痛的话，也要忍着。” 身后的年今遂传来这句很容易想歪的话，让秦承彧不禁身体一僵，脑海里似乎掠过了什么不可言说的画面。 只是在这个画面里，他和年今遂的位置却是和现在正好相反。 ---- 这天晚上，年今遂监督秦承彧运动完，正准备回屋洗澡睡觉。 秦承彧忽然叫住了他。 “今遂，这两天应该就是你的发情期了。”秦承彧看了看手机的日历，提醒年今遂道，“要不先打一针抑制剂吧。” 年今遂看了看日期，还真是这两天，他都没注意，没想到秦承彧记得那么清楚。 “我差点忘记了，还好你记得。那确实是要打一针先，免得突然发作，被搞得措手不及。” 秦承彧垂下眼帘，他当然要记得，上次年今遂突然发情期发作的事情，他可不希望再发生第二次。 “那我来给你打吧。” “不用了，我洗完澡再打。” “我也洗完澡再去你的房间。”秦承彧话音稍顿，“你不是说打在肚子上痛吗？要是打在手臂上的话，你一只手也不好操作。” 年今遂一想也是，他上辈子都是自己给自己打抑制剂，为了方便操作，才选择在腹部注射。可现在这具软O身体可不比他原本那具猛A身体，上次注射在腹部可痛了，以后还是在手臂注射吧。 既然秦承彧这么有心，那他何乐而不为呢？ “好，那你洗完澡就过来吧。” 一回生二回熟，现在不用年今遂出声指导，秦承彧就已经能顺畅地给年今遂消毒打针，最后用棉签按压好针口，结束。 “承彧，你现在的技术就跟个医护人员没差别了。”年今遂在心里默默感慨，果然是超级天才反派人设，学什么都学得快，干什么都干得好。 秦承彧没有回话，只有他自己知道他上网看了多久的教程和注意事项，虽然也是很简单的事情，但一旦涉及年今遂，他就总想再认真一点，再仔细一点。 要是能让年今遂少受一点痛楚就更好了。 ---- 在年今遂给秦承彧制定的这一番高强度训练下，到月中旬的时候，年今遂对秦承彧的伤害考核就已经达到了及格线。 年今遂也担心把秦承彧逼得太累了，所以之后又适当减轻了他的一些运动量。但到月底，伤害分数居然还是飙到了90分。 可见这个月是把秦承彧给累得够呛。 不过在这90分里，没有一分是属于心理伤害，全部都是身体伤害。 这不由得让年今遂质疑起系统之前的评分。 “西吕，我对秦承彧的心理伤害这个月是0分，那上个月的几十分是怎么算出来的？我对他不是一直都这样吗？我之前是怎么伤害到他了？” 不过西吕的回答永远只有冷冰冰的那一句话。 【系统评分不做解释，也不接受质疑。】 年今遂轻嗤，这个独裁的西吕，肯定就是他自己算错了，又不好意思承认。 ---- 很快就到了帝都商学院校庆这一天了。 为了参加校庆晚会，今天大部分学生都留在学院吃晚饭，年今遂等人也不例外。 不比其他人的兴致盎然，年今遂对这个晚会简直可以说是避之唯恐不及了。 可惜今天早上他就收到了系统的任务通知，要求他今天晚上准时参加校庆晚会。 只是除此之外，系统并没有下达其他任务，只是说进一步的任务到时会再通知。 这让年今遂不免有些不安，毕竟按照原小说的剧情来看，他可谓是肩负重任。 在小说原本的剧情里，因为楚赫均突然入学帝都商学院，之后一直保护宁凉安，和年今遂作对，导致年今遂对楚赫均和宁凉安都心怀怨怼。 于是在这次校庆上，年今遂直接来了个一箭双雕。先是让人故意找宁凉安帮忙搬东西，趁机把他关进了仓库里的储物室，然后再让人把这个消息透露给楚赫均，让他去救宁凉安，其实是想把他们两个人都关在仓库。 这样一来，楚赫均不出现，他的这个演出注定失败，在校庆上出现这么重大的演出事故，负责这个节目的宁凉安不但拿不到酬劳，还要被记过。 可即便年今遂筹谋了这么多，到最后他的计划还是失败了。 宁凉安和楚赫均确实被他成功地关在了仓库，但这个演出并没有搞砸。 在表演开始的前一刻，作为优秀校友代表出席的楚赫庭缓步走上台，坐在了钢琴前。 楚赫庭的钢琴水平虽然比不上楚赫均的专业水准，但应付一个校庆也算绰绰有余了。 第62章 重大剧情点：校庆晚会 再加上楚赫庭在帝都商学院的超高人气，大家非但没有发觉他是来救场的，甚至还觉得这是一个惊喜演出，纷纷鼓掌叫好，反响热烈。 而年今遂除了想搞砸演出以外，其实还有一个目的，就是想让楚赫庭亲眼看见楚赫均和宁凉安举止亲密，甚至发生关系，要是楚赫均直接就把宁凉安给终身标记了，那就再好不过了。 为此，年今遂特地让人在储物室放了诱发剂，以至于宁凉安的发情期提前发作。 虽然这个时候的楚赫均已经被善良倔强的宁凉安吸引了，但他可不是一个会趁人之危的小人，愣是忍住了诱惑，坚持到楚赫庭赶来解救了他们二人。 最终结果就是，年今遂机关算尽，全部以失败告终。 此时，楚赫均和年今遂同桌吃饭，察觉到了他的反常，问：“年今遂，你是不是心情不好啊？感觉你今天怪怪的。” 年今遂随便找了一个借口：“我没事，就是昨天晚上没有睡好，今天都没有精神。” 秦承彧有些担心年今遂的身体：“那不如今天早点回去休息吧。” “这可不行。今晚可是有校庆晚会，我们怎么能错过呢？”年今遂挤出一抹笑容，“放心，我真没事。” 秦承彧没有再劝，只是想着今晚都要跟在年今遂身边，年今遂脆皮得很，好不容易现在手脚都恢复好了，可不能再受伤了。 楚赫均附和道：“是啊，今晚还有我的表演呢，你要是错过了绝对是你的损失。”
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