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可骂完他自己又怔了下。这几天他确实烦透了，想到陈豫川喜欢他这件事就头疼，但奇怪的是，想到陈豫川连夜从B城开车过来，还有以前那些聒噪的陪伴和照顾，心里又有点说不出的情绪。 那晚他说话太狠，连自己都觉得过头。 可他也没法解释清楚自己为什么要那样，不是因为生气，也不是因为讨厌陈豫川。 他是真心把他当兄弟，但他也是真的讨厌被人喜欢的感觉。 沈河叹了口气，把手机丢到一边。也许他应该去看看心理医生。 “你说你最近睡眠质量很差。”医生翻看着记录本，“具体是什么情况？” “闭上眼睛就会看到一些东西。”沈河的语气很平静。 “什么东西？” 沈河沉默了几秒：“一条狗。” 医生抬起头：“能说说吗？” “高三的时候。”沈河看向窗外，“我去家附近的公园骑车。那段时间我的好朋友回家准备考试，一条经常跟着我们的黑狗也好久没出现了，我有点无聊。” “黑狗？” “公园里的流浪狗。”沈河的手指微微收紧，“我坐在湖边休息，看到水里有个黑色的东西，像气球一样飘着。” 医生没有说话，等他继续。 “我开始没注意，后来我看到那个东西胸前有一片奇怪的皮毛。”沈河的声音依然平稳，但语速慢了下来，“我游泳挺好的，但不太喜欢在室外的水里游。可是那时候我就……下水了。” “然后呢？” “靠近了才看清。”沈河闭了闭眼睛，“肿胀，眼睛没闭上。气味很刺鼻，水很粘稠，我想吐。” “你把它捞上来了？” “嗯。拖回岸上，想放进我朋友送我的背包里。”沈河顿了顿，“因为要骑车回去。” “结果……尸体太烂了，尸水和血水全喷出来，洒在我的身上，背包也没法再用。” 诊室里安静了很久。 “所以你现在闭上眼睛，就会看到那个画面。”医生摘下眼镜，用手指按了按眉心，“沈河，你当时为什么要下水？” 沈河看着自己的手：“我应该那么做。” “应该？” “它把我当做朋友，它喜欢我，但它死在那里，没人管。” “我还想知道是谁干的。”沈河的语气依然平淡，“因为它尸体上的特征看起来并不是自然死亡。” “你去找了？” “问了很多人，没人见过什么。他们说流浪狗病死很正常。”沈河的声音里听不出情绪，“让我不要多想，可能是自己掉进水里的。” “你接受这个说法吗？” 沈河摇了摇头，动作很轻：“不接受。” “后来你知道真相了？” 沈河点了点头：“一些巧合。” “什么样的巧合？” “我一直在找真相。”沈河的手指在桌面上轻轻敲了一下，语气依然平淡，“具体的……我不太想说。” 医生看了他一眼，没有追问，只是在本子上记了些什么：“那你确定，这条狗不是病死的？” “确定。它是被人打死的，我无法接受那个人会做出这种事。” 诊室里安静了几秒。 “所以你信念崩塌。从那之后，你开始讨厌人类。”医生说的是陈述句，不是疑问。 “是。”沈河没有否认，“我知道这听起来有点偏激。但我就是……无法理解。” “后面呢？” “后来我离开了我原本的地方。”沈河看向窗外，“我觉得如果继续待在那里，我会变得更糟。” “这种感觉以前一直被你压抑。” “嗯。” “但最近有什么事情，让这种情绪彻底爆发了？” “前段时间有一场谈话。我想了很多，我以为自己想通了。” “但你的想法反而彻底压制不住了。”医生说得很直接。 沈河闭上眼睛，“那天晚上回来之后，我和我朋友在一起，梦到以前我们和那只狗玩耍的场景，但是过后我就开始失眠。闭上眼睛就看到那条狗，看到它在水里，眼睛没闭上。” “所以你并没有真正原谅。” “我不知道。”沈河睁开眼睛，眼神难得出现点迷茫，“我以为说出那些话，做出那些姿态，就能说服自己。但好像……不行。” 医生看着面前这个年轻人。他坐姿松弛，表情平静，面上是一副没被影响的样子。 “我不会问你是不是觉得那条狗在责怪你。”她说，“因为这不是重点。” 沈河抬起眼睛看她。 “重点是，你现在睡不着觉，闭上眼睛就看到那个画面。”医生靠在椅背上，“这影响了你的日常生活、你的工作、你的状态。你来这里，是因为你需要解决这个问题。” 沈河语气平静：“对。” “你前段时间想了很多，以为自己和解了。”医生指出，“但身体比你诚实。失眠、噩梦，这些都在告诉你，那些情绪没有消失，只是表面上被你压下去了。” “所以我应该怎么办？”沈河的声音很轻。 “首先，停止欺骗自己。”医生看着他，“你不需要原谅任何人，不需要和解，也不需要‘想开’。你只需要承认，你还在生气，你还觉得痛苦，这很正常。” 沈河没有说话。 “你讨厌人类，这是你的选择。”医生继续说，“我不会试图改变你的立场。我的工作是帮你处理这些情绪带来的生理反应，失眠、焦虑、闪回。” “可以做到吗？” “可以。我们会用一些技术，比如EMDR，帮助你的大脑缓解那段记忆，让它不再以这种方式困扰你。” “沈河，你是个职业选手。”医生的语气变得更直接，“你的工作需要稳定的心理状态，需要睡眠，需要专注。现在这些症状会影响你的判断力，影响你的反应速度。你来这里，不是为了说服自己放下，而是为了让自己能继续做你想做的事。” 沈河沉默了一会儿，然后点了点头。 “接下来我们会做一些练习，同时用一些放松技巧，帮助你改善睡眠质量。这个过程可能需要几周到几个月。” 沈河问：“如果我一直都是这样呢？” “那就一直这样。你不需要别人眼里的正常。你只需要找到一个，让你自己能舒服的方式。” “此外，我注意到一件事。” 沈河看着她。 “你刚才提到了好几次‘你的好朋友’。” “你提到，你和这位朋友在一起的时候，没有做噩梦。” 沈河愣了一下，然后点了点头。 “所以这个人，在某种程度上，你把他和你讨厌的人类区分开了。” “以前是。”沈河的语气变得更冷淡了一些。 “以前？” “我和他认识，是因为他很像动物。”沈河看向窗外，“不是贬义。” “但是，”沈河的声音更轻了，“他变得更像人了。” “所以你开始讨厌他。” “不是讨厌。”沈河很平静地承认，“但不知道该把他放到哪个类别，人类，还是动物？” “为什么他会变得更像人？” “因为他喜欢我，从很久以前，他会做那些人类才会做的蠢事。” “你觉得这些人类行为让你不适？” 沈河看着窗外，“动物不需要这样。它们喜欢你的时候，就只是靠近你，很简单。” “所以他的喜欢，反而让你困惑。” “对。”沈河的声音很轻。 “这是一个矛盾的处境。你的好朋友，正在变成你厌恶的东西。但与此同时，你的心里还记得你们一起经历过的时光。” “嗯。” “你需要处理这种矛盾带来的心理负荷。” 她停顿了一下：“有两个方向。第一，你可以选择彻底切断这个联系。第二，你可以尝试接受这种模糊性的存在，他既不完全是‘动物’，也不完全是‘人类’，只是一个矛盾的个体。” 沈河笑了一下：“第一种方法我还真试过。” 医生合上记录本，“那你考虑一下第二种。” “不过目前我们先处理你的失眠和闪回症状。至于你那位朋友，暂时维持现状就好，不要强迫自己做决定。” “维持现状？” “就是不见面，不联系，不去想他是什么。”医生看着他，“把这个问题搁置，等你有能力处理的时候再说。” 沈河沉默了一会儿，点了点头。
第41章 第 41 章
沈河最近睡得还不错，脑子里那些乱七八糟的念头似乎少了些。手腕上的珠子凉凉的，不知道陈豫川从哪找来的，也可能是心理作用，戴着确实让沈河感觉到一丝安心。 医生说的话，沈河想了想，暂时不联系，反正陈豫川估计也是被他伤到了，没再联系过。 如果有合适的机会再好好聊聊也不迟，前提是陈豫川还愿意来找他。 睡眠好了之后，游戏专注度也提高了一点。虽然还是打不起精神，但是rank手感还行。 比赛前，高明远拉着周一帆来找他，说要一起吃饭。 周一帆整顿饭都心事重重，筷子扒拉着米饭，眼神飘忽。 高明远忍不住问：“你这是失恋了？” “没。”周一帆摇头，顿了顿，又叹了口气，“就是……想赢。” “废话，谁不想赢。” “不是。”周一帆皱着眉，像是在努力组织语言，“我是说，真的特别想赢。这次如果输了，我怕……” 沈河喝了口饮料，想了想，还是问周一帆： “你在想什么？” “啊？”周一帆愣了愣。 沈河语气平静，但很认真：“我个人觉得，你自己的判断最重要。别老想着教练说什么，也别老想着是不是要围绕我来打。你是打野，你得知道自己想怎么打。” 周一帆盯着沈河，眼神有点复杂：“前段时间我还以为你不想搭理我。” 沈河随口说：“你状态不好，教练就来压力我，真的很烦。” “你真是我亲哥。”周一帆看了他一会儿，突然感叹。 高明远无语：“哥？你别乱认亲戚，小心陈豫川喷你。” 沈河感觉她女朋友最近又嗑上了别的CP。 “我说真的。河哥说得挺对，我之前总怕自己做错决定，结果反而什么决定都做不了。” 沈河没接话，只是低头继续吃饭。 高明远托着下巴看他，啧了一声：“你明明还没我大，怎么一副看透世事的样子。” “有吗？”沈河抬眼。 “有。”高明远笑，“不过有时候又觉得你其实还是个孩子，就偶尔啊。” “应该是你照顾欲发作了。”沈河点评。
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