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“……” 不是说指导八点半才开始吗,怎么这么早就来了啊。 被盯着做热身的郁辰,低下头扯了扯嘴角,然后尽可能的无视师兄落到他身上的视线,自个儿压着腿。 “左腿,屈膝后向后压一点,不然拉不开柔韧度。” 冷不丁的,耶塔助理教练出声提醒道,将郁辰给吓了一跳。 “……” 不过,他还是按照耶塔的要求改变了姿势,身体更往下压了一点,这一下,他能够感觉到自己身体被拉开了一点。 八点半热身结束的时候,刚好是清冰车转弯冰面的时候。从师兄弟慢慢转变成教练以及学员关系的两人,统一姿势的侧着头,看着那清冰车开进去仓库的卷帘门之后,打开了冰场的挡板,抬脚踩了进去。 “我先热身。” 郁辰转身向耶塔说了一句,然后开始绕着冰面,一圈一圈的按照自己熟悉的方式热身。 他原本以为是他一个人热身的,就像平时莫洛佐夫教练带他那样,教练会站在冰场的中央,看着他热身时候身体重心转移状况,用刃转变状况之类的。 结果今天,他脚下刚开始滑,他就感觉到斜后方有一个身影。 “??” 是耶塔,他跟了过来,并且和郁辰做起了一样的热身动作。 郁辰借着早对方几步,进入下一个转三进入向后蛇形步的时候,表情茫然的看着面前,向他滑过来,坐着正向蛇形步的耶塔师兄。 “我是指导你四周跳的,说不定自己也要跳,所以当然要热身了。” 大白鹅没好气的吐毒,然后下一面莫霍克步,也转身到向后滑行的方向,也开始向后的蛇形步。 于是,热身的滑行,师兄弟两人前后脚的完成,然后停下站到冰面中间。 站定后,郁辰转头就看向他师兄,等待对方‘发号施令’。 然后,两人面面相觑。 “……?” 等了一会,依旧没有等到耶塔要求他做什么的郁辰,维持着T字起步姿势,侧头看向隔壁的耶塔,甚至还歪了下头。 “……”猛然才想起来今天自己指导郁辰的唯一教练,耶塔装模作样的清了清嗓子,咳嗽了两声,压低了嗓音,“去做跳跃热身吧,然后到四周跳停下。” 他甚至还认为很帅的,专门模仿了气泡音,能够让人起鸡皮疙瘩的那种。表情平淡的郁辰,听了之后蹬脚滑出之前,都没忍住抖了两下。 神奇的耶塔。 郁辰一边助滑一边在内心吐槽,压步提速之后,他踏出右脚转三改变滑行的方向,并且借此开始对方说的跳跃热身。 从周数小的跳跃一圈一圈,以后外点冰跳开始到阿克塞跳结束。 等到3A也完成之后,他再次回到了耶塔面前,刹车停下。 而且他这个刹车很灵性的,刚刹住站直身,就在对方的面前,中间没有任何的调整控制,一下到位。 “这是在炫耀滑行控制力好吗!”耶塔火气大的恼了一声,然后转身自己也开始助滑,“看着!你刚刚压步转三的时候,重心向下一点点,转身后外刃保持久一点再起跳!” 金发青年现身的做了一次示范,转三过后保持滑行了好一会,才点冰起跳。 跳的是三周,但是郁辰可以明显的看出来,耶塔是想要上四周的,可是起跳的那一瞬间把握到高度不足,所以马上转变成为三周跳。 郁辰歪着头,看着师兄落冰两秒之后,眨了眨眼睛。就在耶塔滑完回来,发现师弟盯着自己,还以为要啄他刚才那失误的时候,郁辰转身滑开。 简单的压步转三,之后保持很长一段距离的右脚外刃滑行,滑到和刚才耶塔差不多的位置之后,青年左脚向后点冰起跳。 一个和耶塔刚才差不多动作的跳跃完成,郁辰跳完之后滑回来师兄身边,等待对方的评价指导。 “……你到是给我上四周去啊!”耶塔无奈喷毒,然后语气收回来一点,“刚才那个是为了模拟你起跳速度之后的跳跃,专门为各种衔接过后起跳速度降低用的。因为我们师门不可能让选手做最简单的跳跃进入步伐,所以在没确定新衔接编排之前,特意将滑入速度降低到过了平时常用速度,能够让你更好应对新衔接的跳跃——特别是赛季初期,能够减少失误。” 后半部分的指导是很有用的,只不过前面半句吐槽有点凶。 郁辰在心里评价道,然后转身再次助滑,按照耶塔刚才示范的方法,又跳了一次。速度过了他适应的后外点冰跳的进入,郁辰强忍着没有跳,而是在又保持一会之后,再用力点冰。 因为他感觉到剩余的速度不是很够,所以点冰的力气比之前的稍微大了一点。 而且,这一次是一个四周跳。 空中转弯落冰之后,他条件反射的低头看向冰面,寻找自己的滑进和滑出点,并且根据那两点,判断出自己刚才周数应该有些不足。 不是很多,一个小锐角的样子,但是不够就是不够。 郁辰弯下腰,手指点着下巴,摆出一副有些苦恼的表情,似乎思考哪里再改变一点比较好。 “给你带一个辅助带?”耶塔滑过来郁辰身边,提议道。 “嗯。” 郁辰应了一声,决定听师兄的,伸手接过对方在角落拉下来的辅助带穿好。 “你在这先别动,我去那拉一下看下绑得够不够稳,顺便把绳子拉高一点。”耶塔这样说道,然后转身回去挡板边缘,辅助带提拉位置那里。 只见那位成为还差几个月才到一年工龄的助理教练,在棕熊俱乐部新入辅助带设备摸索了一下,按下一个调整杆。 然后,郁辰先是感觉到辅助带后面的绳子被拉高,到达了刚刚好他不会摔倒,能够接触到冰面的高度。 可是它没有停,又被拉高了一点。 之后,青年就感觉到有一股力将他拉离开了冰面,冰鞋只有一点点接触到地的那种。 以及挡板远处的,来自师兄的大喊, “我的天!我把辰钓了起来?!”
第68章 再续·休赛期 五月的某个周三, 棕熊俱乐部的一位名叫耶塔的助理教练,被俱乐部的主教练莫洛佐夫追杀,围着冰场外围的建筑跑了整整一圈。 等那位金发的助理教练慌忙的跑完一圈回来, 头还往后看有没有追着的时候,莫洛佐夫教练就站在原地,冰场的门口,等着那头傻白鹅冲过来。 莫洛佐夫这么气的对待已退役的大弟子, 是因为他今天早上原本要去A冰场那边,指导女单那边, 结果不小心走到了B冰场, 最后好死不死的,刚好看到了耶塔把小师弟用辅助带钓起来的画面。 而且, 耶塔居然还非常高兴的把行为喊了出来!简直把老教练气得不行。 虽然说耶塔之后不停的解释他那时候的语气,是因为调整不好吊杆产生的后果而吃惊, 不是幸灾乐祸也不是故意的。但是没有用, 老爷子战斗民族意识觉醒,当场就要追着耶塔打。 于是,女单那边早上的每人一个小时变成了自主训练, 和莫洛佐夫教练的一对一指导改到下午和晚上自主训练的两个小时再挑时间。 而对郁辰, 老教练转变了一下表情,露出笑容,让他剩余的半个多小时里面在B冰场自主训练,然后转过头,抬脚就冲着往外跑的耶塔走过去。 顺便一提, 老教练在转身的一瞬间表情变化, 可以说是很专业了。 因为耶塔重新松下拉杆,得以重新站回去冰面的郁辰看着已经没有了教练的B冰场, 低头把辅助带解开。 至少今天,他不想用这个来练习跳跃了。 向后助滑重新准备起跳的郁辰这样想着。 十点结束早上的冰上训练的郁辰下冰,做了一个小时的冰下陆地训练之后,开始今天中午和下午的时间安排。 他今天的自主训练安排到了晚上,也就是说他现在开始到晚上的八点,都没有其他的安排。而且现在才十一点,时间还早,他也来得及回家做午饭吃,不是必须要呆在食堂。 要么回去公寓呆着好了,这赛季的曲子还没有选好,正好可以趁着下午的时候思考一下。 这样想着,他将冰鞋包背上,开始往外走。 早上耶塔师兄和莫洛佐夫教练掀起来的鸡飞狗跳场面好像还没有停止下来,甚至又加上了一个人。 郁辰的另外一个师兄,来自哈萨克斯坦的约克,在进俱乐部听到今早耶塔的‘光辉事迹’之后,马上就站到和老教练同一边的阵营,开始追着耶塔打。 所以现在冰场外,是二对一的场面。 据说耶塔已经开始投降,并且不停的大喊着,他真的不是故意,是俱乐部新购买的设备太难用的缘故。 不过这并没有什么用。 莫洛佐夫以及约克师徒两人,依旧追着耶塔,让郁辰到现在不得不怀疑他们两人就是为了打闹而打闹,休赛期期间的休闲项目之类的。 于是郁辰也由得他们开心了,反正受到攻击的是大白鹅师兄。 就在郁辰走出冰场门口,打算去公交车站等回去公寓的车时,他在俱乐部冰场的门口遇到了一个男人。 一个很明显是花样滑冰运动员的男人,但是郁辰从来没有在俱乐部冰场见过他,可是他又觉得对方很眼熟,就是想不起来在哪里见过。 这位脚步匆匆的青年正往冰场里面走,遇到从里面出来的郁辰,差一点就撞到一起了,还是两人反应都算及时的,互相往旁边挪了一步,才阻止尴尬的事情发生。 这是一位金色头发的男人,只不过比起同样是金发的耶塔,这位的金色颜色更深一点,好像还有些偏褐色的发展。 ——还是没想起来在哪见过他。 郁辰实在是认不清脸之后,转过身低下头,像是平时对待陌生人那样,打算转身离开。 差点撞到他的金发青年则是点了点头,算是打招呼,然后就急匆匆走进冰场了。 然而,五分钟之后,郁辰在公交车站重新遇到了那个男人。那个青年应该是专门出来找郁辰的,因为对方看到他之后,马上跑了过来,在他面前站定。 “你有看到莫洛佐夫教练吗?”用的还是英语,俄式口音非常重的那种。 对方应该是看郁辰是一个亚裔面孔,就以为他不会俄语,所以用的英语。 “教练?”坐在车站带顶棚防风亭子里的郁辰抬头,看着面前的陌生男人,思考了两秒,“教练大概在冰场外围,追着耶塔。” 他回答的俄语,然后就见到面前男人肉眼可见的因为语言通顺而松了口气,听懂郁辰说了什么之后,又再次提起来,“什么——我想见莫洛佐夫教练,可是不想见到耶塔!” 到这里,郁辰后知后觉的指导面前这个男人是谁了。
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