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不过按照段忱林和林方远的生活习惯，这俩人大概率已经出门。 邵惜照着镜子，果然耳骨和耳窝有点肿，他用棉签蘸取碘伏，将周围细细地擦了一遍。 就在这时，门口传来咔哒一声钥匙转动锁孔的声响，林方远携着一身热气和大嗓门进来了，他浑身是汗，运动衫紧紧贴在身上，勾勒出壮硕的轮廓，头发也往下滴着汗。 邵惜立刻往后躲避，虽然他没有洁癖，但还是不大想被别人的汗液触碰。 松跟其后，段忱林也进来了。 段忱林就不一样了，一身清爽，穿着干净的灰色运动短袖和长裤，感觉比他这个没出门的还要香，和林方远有质一样的区别。 邵惜看着段忱林，随口问了林方远一句：“健身了？” 林方远拎着毛巾就要进浴室，“对啊，晚上课上到太晚了，只能挤早上的时间了。” 那段忱林估计是忍受不了一路大汗淋漓，在健身房那边洗了——— 段忱林反手掀掉了衣服。 邵惜：“？” 不是洗过了吗？ 邵惜忍不住看了眼，本来段忱林的身材就不是一般的好，这下刚运动完，肌肉稍稍充血，那身恰到好处的线条更加清晰饱满，宽肩窄腰的倒三角轮廓极具视觉冲击力，连小腹处的青筋都变得明显起来。 妈的。好羡慕啊。 段忱林似乎是觉得原来那件不舒服，换了件黑T，他注意到邵惜的眼神，语气带着点惯有的玩味，“想摸？” 邵惜立刻收回视线，“不想。” 段忱林挑了挑眉，嗤笑：“口水都要流出来了。” 邵惜闻言，下意识地扯了扯嘴角，顺便感受了下，嗯，并没有流出口水，他道：“少自作多情了。” 偏偏段忱林炫耀似的朝他转过身，“可以摸。” 邵惜瞬间警惕起来，段忱林是想让他切身感受两人之间的身材差距、从这方面将他比下去，让他自惭形秽吗？ 但是……也很有道理，据他所知，时津哥每个星期都会去三次健身房，周末偶尔还会去滑雪，这么说来，时津哥这种自律的人应该也是喜欢身材好的吧？ 这个想法像个小钩子，挠得他心里痒痒的，邵惜咽了下口水，看向段忱林，“真的？” 段忱林敞开手，勾着嘴角，“嗯。” 邵惜凑过去，站到跟前了，又有些不知从何下手，“……怎么摸？” 段忱林一脸懒散，居高临下地看着他，“伸进来。” 邵惜依言，指尖有些迟疑地挑开段忱林的衣服下摆，探了进去。 段忱林的体温比他的高，几乎是有点烫，但贴上去很舒服，不知道是不是每个人类的色心本能，一旦贴上去了，手指就自己动起来了，情不自禁按了按，拢了拢，感受那清晰的起伏。 妈呀……邵惜在心里感叹一声，好紧的肉，和他的完全不一样。 不知道是不是错觉，仿佛还有脉搏在他掌心下跳动。 好吧，这方面确实段忱林比较厉害，邵惜虚心请教，“我能变成这样吗？” 从未预料到的答案和走向，段忱林一愣，“什么？” “我说，”邵惜抬眼看他，“我也想长肌肉，你带我健身吧！” 段忱林：“……” 段忱林沉默了一瞬，干脆利落地拒绝：“不行。” 邵惜以为他是不愿意，便放低了姿态，诚心道：“求求你了。” 邵惜那双漂亮的眼睛一眨一眨的，眼皮上的小痣像星星一样，段忱林不知道邵惜在想什么，只撇过头，淡淡道：“你这样就行了。” 邵惜：“？” 邵惜不满地皱起眉来，段忱林是在暗讽他练不出来吗？？？ 恰巧这时林方远出来了，看见邵惜的手伸在段忱林的衣服，立刻露出一个耐人寻味的表情，猥琐地笑起来，“我懂的我懂的，大家都在血气方刚的年纪……不用解释！何况段哥身材那么好嘿嘿，确实引人犯罪哈。” 对啊，邵惜眼睛一亮，段忱林不带他，他找林方远不就好了，再不行，他就报个私教课嘛！ 实属是对方一个平a，他就被激得大招全缴那种人。 邵惜豪言壮志道：“林方远，我明天跟着你去健身房！” 林方远愚笨地“啊”了一声，“你怎么突然想运动了？但这是好事啊！没问题啊！加入我们的队伍吧！” 他说着说着，反应过来了，“不对，你怎么不找段哥？” “哦哦，”邵惜含糊道，“他明天有事不去吧……” 段忱林面无表情，他冷笑一声，这就替他决定上行程了？ “那寓。包在我身上！”林方远没多想，又转头同段忱林说，“段哥我会替你好好教的！邵惜你先把衣服脱了，我看看你现在的肌肉水平和体脂情况。” 都是男生，邵惜二话不说地抓住下摆，往上一掀——— 没掀动。 他疑惑地低头，看到段忱林的手不知何时伸了过来，铁锹似的牢牢压住他的动作。 段忱林面无表情道：“我明天去。” 林方远又愚笨地“啊”了一声，更加迷惑了，“那邵惜怎么说你不去？” 段忱林扯了扯嘴角，目光落在有些心虚的邵惜身上，悠悠道：“是啊，我也很想知道，为什么邵惜会说我明天不去？” 还不是你不愿意！但邵惜又不能这么说，毕竟他俩“订婚”了，是正处于热恋期的甜蜜对象。他有样学样，也用这种方式小小地“威胁”段忱林：“那我明天就要去健身，你教不教？” 没等段忱林开口，林方远先抢答了，“那肯定教的啊！段哥人可好了！连我都会指点指点，对你肯定更没话说。” 段忱林眼里的情绪更淡了，不过只片刻，就恢复正常，他言简意赅道：“教，来吧。” 转眼就到了第二天，他们这天的课上到下午五点，结束后去健身房刚好。 邵惜明显差生文具多，连夜购入了一套速干衣，兴致勃勃地跟着两人走进新世界的大门。 热身时，林方远好奇地问：“邵惜，你有做过什么运动吗？” 邵惜活动着手腕脚踝，歪了歪头，认真思考了下，“上体育课跑步算不算？” 林方远：“……不算。” 段忱林没说话，走到邵惜身后，手掌不轻不重地拍了下邵惜的后背，示意站好。 紧接着，他极其自然地拎起邵惜的手腕，丈量了下骨架，然后手指顺着他的小臂一直滑到大臂下方，也就是俗称“拜拜肉”的软糯地方，捏了捏。 软的，和肚子一样。 林方远看了，啧啧两声，“邵惜你这手臂和腿，真是……纤细啊。” 其实就是正常男生偏瘦的身材，但相对于林方远和段忱林来说，确实细狗。 段忱林将短袖袖子挽起到肩膀，露出线条流畅的手臂，他看向邵惜，直奔主题：“你想先练什么？” 邵惜毫不犹豫道：“腹肌！” 段忱林猜到了，毕竟昨天也是先摸他的腹肌，“行啊，先来做卷腹吧。” 这个动作邵惜知道，他刷视频没少看过。 段忱林让邵惜躺在瑜伽垫上，指导道：“双腿分开，屈膝踩地，与肩同宽，手虚放到耳朵旁边，不要抱头，用腹部发力带动上半身起来。” 再怎么说，邵惜也是个年轻男生，做十几个还是行的，但当段忱林悠哉悠哉地坐在一边，说“热身结束，做六组，一组三十个”的时候，他不淡定了。 段忱林毫不客气，他要一次练到邵惜怕，最好把要健身这个一时兴起的念头永久丢掉，他冷漠道：“继续。” 邵惜咬了咬牙，又坚持做了二十个，肚子都要抽筋了，整个人抖得极度厉害，喘着气道：“我、我不行了，先休息一下行不行，我可、可是新手诶！” 行，慢慢来，反正有的是时间，段忱林点了下头，算是同意了。 邵惜立刻瘫成一滩融化了的冰淇淋。 段忱林蹲下，“你知道为什么你能做三十多个吗？” 邵惜勉强缓过一口气，他还以为段忱林要夸他做得多，“……难道是我天赋异禀？” 段忱林真要被邵惜的乐观和自信气笑了，“因为你核心没发力，全部用脖子、手臂和腰代偿了，整个人都是散的。” 邵惜也模模糊糊知道这些道理，网上都说“核心收紧”“核心发力”，但他其实压根不懂核心在哪，更不明白什么叫核心发力了。 段忱林倒是挺有耐心，“你试试用腹式呼吸。” 邵惜傻眼：“什么叫腹式呼吸？呼吸还有区别？” 段忱林：“……” 他感觉这教学难度有点超纲，让邵惜用正统方式学会估计是不可能了，段忱林决定另辟蹊径，他一手按住邵惜的肚子，一手握成拳怼到邵惜嘴边，下令：“把我的手当成气球，吹气。” 邵惜乖乖照做。 绷是绷了，但只有一点点。 邵惜吹得头都晕了，也没抓住那玄之又玄的“核心发力感”。 段忱林又换了个方法：“假装咳嗽一下。” 邵惜恍然大悟，“哦！我懂了，就是收腹嘛。” 段忱林纠正：“不是收腹，是整个腹腔向内向上收紧的感觉。” 邵惜更迷茫了，五官都快皱到一起，“那是什么啊？” 段忱林盯着他看了一会，忽然伸出手，毫无预兆地在邵惜两腿间抓了一下。 邵惜猛地瞪大眼，被吓得蹦起来，惊叫道：“你干什么？！” “就那一下。” 邵惜懵懵的，不可置信道：“什么？” 段忱林缓缓道：“就我抓你，你绷紧的那一下，叫核心绷紧。” 邵惜目瞪口呆，怎么也想不到健身教学还能如此邪修，但是刚刚那一下太突然了，他只顾着惊愕和羞恼了，虽然好像是整个人都紧绷起来啦，但这该怎么保持住啊？ 段忱林眉梢微挑：“那你是想让我一直抓着给你找感觉吗？” 作者有话说： 段忱林：让你摸不是为了让我没得摸啊？
第24章 你弄 不对，邵惜甩了下头，将自己的思绪扯回来。 他只是被突如其来的一下弄懵了，不是蠢，再一看段忱林这明显调戏的话语，他要是还没反应过来对方纯粹是在故意捉弄他，那他就是真傻子了。 他羞愤欲死：“段忱林你去死啊！” 他长到那么大，都没被别人碰过那里一下！！！ 都说青春期的时候，有挺多男孩子之间会互相帮助的，他不是没被邀请过，应该说，他是被男生们盯上的常客。 每次跑完操回来，别人都一身臭汗的，只有他穿着干净的校服，漂亮的手指撩起后颈微微汗湿的发梢，露出的那一截脖颈又白又细。 男生们放学之后会相约某个人家里，又或者干脆直接在厕所开搞，那段时间，前前后后，起码有十几个人凑到邵惜身边，带着好奇与怂恿，“邵惜，要不要试试？超爽的哦？”
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