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话说这还是周沅风从业以来第一次有人用这个躺椅。 来到诊疗室的人都选择坐在沙发上聊自己的困扰和问题，楚菁荷未免也太不见外了。 周沅风坐在躺椅旁边的椅子上，耐心地问她：“是睡不着，还是容易醒？” “都有。” “每天几点准备睡觉呢？” “十一点左右，每天都不一样，没有固定上床的时间。” “睡前会想事情吗？都想些什么？” “情感和工作中遇到的烦恼，做不了的决定，没有收到的回应，之类的。” “睡不着的时候你是什么感受？” “很着急，很焦虑，心烦，很想吃药，但是又不想吃药，很纠结。” 周沅风在电脑上记录了些什么，又继续问她： “早上醒来后的心情是怎样的？是什么样的状态？可以和我描述一下吗。” “心情很糟糕，很烦躁，觉得自己又没睡好。有时候想睡个懒觉挽回一下，可是又睡不着。” “觉得至少要睡够八小时才算完整，对吗。” 楚菁荷点点头。 “这样的失眠持续多久了？” “九年。” 周沅风打字的手指一顿。 楚菁荷换了个姿势，侧躺在椅子上，眯着眼睛看着周沅风。 周沅风工作的样子很专业，很迷人，她把头发利落地梳在脑后，楚菁荷看着她的侧脸，抬起手，隔空摸了摸。 周沅风，我好想你。想你想得睡不着觉。 这间诊室好像用了可以帮助人放松身心的熏香，楚菁荷竟然聊着聊着感觉有点困了。她想，要不就在这张椅子上睡一觉。 周沅风了解了楚菁荷的情况，整理好资料，直了直腰背，对着她开口道： “其实呢，人也不是非要睡够8小时才行，8小时并不是什么必须达到的标准，如果睡不够就睡不够了。不要为自己的睡眠时间达不到8小时而烦恼噢。” “即使少睡一点，也不影响你第二天醒来后度过美好愉快的一天，我说的这一点你同意吗。” 楚菁荷点点头。 你说的都对。 “那么，我们从今天回家开始试试看，如果躺在床上睡不着，就不要在床上继续玩手机或工作，等困了再躺回床上去。” “当你躺在床上时，你试着在心里告诉自己，我现在要睡觉了，然后在黑暗中深呼吸三到五次，找找感觉。如果依旧做不到，也不要勉强。不要让睡觉这件事带来额外的心理压力。” “或许我还可以放点助眠的音乐？”楚菁荷说。 “可以啊，你可以选择适合你的音乐，白噪音。” “你这种音乐就很好，小狗呼噜声，感觉还挺治愈的。” “那你要不要用我刚刚的方法试试看，放松一下。” “你想骗我现在睡着吗？等我睡了你就可以偷偷休息了？还有多长时间结束？”奸商！ 周沅风：“……没有哦，我只是鼓励你配合治疗。” 说着，她点开文件夹，电脑连着音箱，开始给楚菁荷播放海浪的声音。 “不是说现在一定要睡着，我们可以继续聊下去。” 楚菁荷挣扎了几下，她是真困了，她甚至怀疑周沅风在刚刚那杯水里给自己下药了。 她就这么侧躺着睡了过去，面色平静，毫无防备，是很安心的状态，周沅风给她拿了自己的午睡毯盖在身上。 周沅风在电脑上又做了标注。 许多人在心理咨询的时候都想着一定要利用好每一分每一秒，因此会不断地说出自己的想法，但做这种咨询的关键在于有没有沉浸，有没有让这一刻的松弛进入到潜意识里。 楚菁荷的咨询时间还有二十分钟，周沅风在备忘录里把这个记好，下次来的时候可以把这二十分钟补上。 楚菁荷从下午一直睡到黄昏。 她是被小狗叫醒的，她的手臂垂落着，焦糖凑上去舔，湿润的感触把她吓醒了。 睁开眼，就看见坐在沙发上对着电脑工作的周沅风。 周沅风正在做今天的工作记录和总结，金色的落日余晖从窗外洒在她身上，头发和衣服都被镀了一层柔光。 她纵容楚菁荷又躺了一会儿，站起身，走到椅子前伸出双手，扶着她坐起来。 楚菁荷的手软软的，很好捏，周沅风不敢用力。 “结束了？”楚菁荷懵懵地问道。 “嗯。结束了。” “一般结束之后是不是都要和咨询师抱一下？” 楚菁荷站起身，顺势靠进周沅风怀里，伸手抱住了她，周沅风也用手臂环抱住她的腰。 很多病人都会在咨询结束时和咨询师拥抱，这没什么。 但这个人是楚菁荷。 周沅风能清晰地听到自己的心跳声，跟比格犬睡觉时的呼噜声一样，如雷贯耳，响个不停。 天知道这些年来她有多想念楚菁荷。她真想知道她在做什么，学什么，过着怎样的生活，同时告诫自己最好还是少想。 楚菁荷把下巴垫在周沅风的肩膀上蹭了蹭，下巴尖尖的，周沅风穿着单薄的衣服，感觉有点疼。 她能闻到周沅风头发的香气，还有衣服上干净的洗衣液的香味。 楚菁荷整个人几乎全然地贴在周沅风的怀中，抱着她不愿松手。 她在心里默默问她，周沅风，如果我现在开始追求你，你还会喜欢我吗。
第64章 你还回来吗 周沅风在这天晚上失眠了。 她躺在loft二楼的床上，一闭上眼就看到楚菁荷躺在自己咨询室里的画面。 那是一种视觉上的柔软，她就乖乖躺在躺椅上，房间里好像被她招来了云朵。 周沅风第一次觉得在工作中保持专业是这么难的一件事。 别的患者说话是说话本身，楚菁荷说话时仿佛有小蝴蝶在房间里飞。 就像做梦一样，楚菁荷就这样真实而具体地躺在咨询室的躺椅上，对她诉说着烦恼。 在离开时，周沅风甚至忘记告诉她，心理咨询至少要连续做十次以上才会有效果，也忘了趁机和她约好下次见面的时间。 她就这么放楚菁荷走了。 下班之后，周沅风去前台的电脑拷贝了今天这两个小时的咨询室监控内容。 很大一份文件，她上传到自己的网盘中，传送时间有点久。 这个监控最初安装时是为了保护心理咨询师，之前有过咨询师被咨询者殴打的情况，同时也是为了保护来访者的权益。 周沅风看着电脑，内心很挣扎。 一方面，她劝自己最好不要这么做，方方面面都不合适。 另一方面，她又想留住咨询结束时的那个拥抱。 就一次，就这一次。 她怅然若失地躺在床上，打开手机，看着楚菁荷像一条小年糕一样贴靠在自己怀中，她的下巴卡在她的肩上蹭啊蹭，从监控的角度看去，很像在撒娇。 看一遍还不够，她反反复复看了几百几千遍，一直看到眼眶酸涩。 好奇怪，这一点都不符合常理。 她以为这么多年过去，过去的那些情感早就不复存在，变得很淡很淡。不是说时间是最好的解药吗，怎么症状反而还加深了呢。 实在睡不着，周沅风于是决定下楼。 她下到一楼，坐在桌前打开电脑，焦糖也跟着她一起。 在桌上摆着一个临时的塑料花瓶，里面插着两支向日葵。养了好几天，向日葵的花瓣已经有点蜷缩枯萎。 周沅风给自己在a国读博时的导师发了邮件，把自己对慢性失眠患者的心理治疗方案整理出来，想听听她的建议。 不知道楚菁荷今晚有没有成功睡着呢。 楚菁荷这天晚上也一样失眠。 一方面是下午睡多了，另一方面是有点兴奋和开心。 开心到失眠。 喵喵喵喵喵，她今天周沅风抱抱了。 虽然依旧失眠，但至少这次失眠不再像以前一样痛苦，她心里是放松且踏实的：睡不着就睡不着了，没什么大不了。 只可惜心理咨询很贵，楚菁荷原本想着隔一天去一次，最后权衡了一下，只能勉强做到一周去一次。 在新的一周，楚菁荷接到一个电影发布会的采访翻译和现场翻译任务，电影发布会在京市，她简单收拾了一个小行李箱，匆匆离开了北城。 她的工作服是一套很简单的黑色长裤和黑色西装，尽量在台上减少自己的存在感，躲在背景之中，侧过头去，避免让眼睛对上闪光灯。 以防万一，她在箱子里多带了一套深灰色的衬衫作为备用。这种无聊的衣服不是用来穿搭的，纯纯是用来武装自己，让自己显得“看起来很专业很认真”。 话说，周沅风当初是在京市念大学呢。 如果自己当初没去东京，或许也会和周沅风一起去京市上学，一起考研一起读博，就不会分开这么多年。 也不一定。 人和人之间的感情瞬息万变，人会变心，人会对恋人失去爱意和兴趣，在一起很简单，一直在一起却很难。 上了高铁，楚菁荷一鼓作气把自己的小箱子搬到座椅上方的行李架上，好险，差一点就举不动。 坐在座位上，她点开了周沅风的朋友圈。 周沅风在遛狗。 无论什么样的恶劣天气，人们都能在街头看见牵着比格犬的周沅风。 周沅风今天在上班路上遇上了一场雨，她撑着伞，拍了一个一人一狗在风雨中飘摇的小视频，一句话没说，但看上去有一种命很苦的感觉。 她终于到达心理咨询室，给焦糖擦脚，给焦糖吹干，给焦糖喝水，然后筋疲力尽地坐在椅子上开始一天的工作。 她刷到了楚菁荷的朋友圈，心下一紧。 楚菁荷好像离开北城了。 这张照片是落满雨珠的动车车窗，窗外能隐隐看到轨道。 她犹豫了一下，点开东京有雨的聊天框，在里面输入文字，又全部删掉。 你还回来吗。 那天你特意来找我做心理咨询，是真的想改善睡眠问题，还是只是来和我告别？ 楚菁荷坐在车上看了一眼接下来的几天工作安排，电影巡演要去14个城市，她要跟随导演团队一路同行。 她在脑海中回忆了一下自己在离开前有没有关好空调，关好灯，锁好门。 一下高铁，她就被京市的闷热给打败了。她还穿了一身黑，仿佛把全京市的热量都吸进了自己身上。 楚菁荷打车到酒店和导演组汇合，今天的发布会就在酒店的宴会厅，她拿到今天的工作时间表，马不停蹄地就去做了对接。 “幸亏你来了，不然我要一直用英文来给导演翻译，翻译器上的内容乱七八糟，一点也不准确。”现场负责对接的工作人员跟在楚菁荷身后，你懂的，听日本人说英语的那种感觉好痛苦，感觉和自己学的不是一种英语。
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